にんにくの香り×ピリ辛革命!ラー油きくらげ
じんわり広がるにんにくの香りと、ピリッとしたラー油の刺激が食欲をそそる!
コリコリ食感のキクラゲに、甘辛ベースのタレがしっかり絡み、ご飯のお供にぴったり。
おつまみやおにぎりの具としても優秀な、簡単常備菜レシピです。
材料(2人分)
- 樋遣川キクラゲ(乾燥・千切り):10g
- おろしにんにく:5g
- ごま油:大さじ1
- ラー油:少々
- 醤油:大さじ2
- 砂糖:大さじ1
作り方
1.キクラゲを戻す
乾燥キクラゲを熱湯に10〜15分ほど浸して戻し、水気をよく絞る。

2.にんにくの香りを油に移す
鍋におろしにんにく・ごま油・ラー油を入れて火をつけ、弱火でじっくり加熱し香りを引き出す。

3.キクラゲを炒める
キクラゲを加えて、全体になじむように混ぜながら炒める。

4.調味料で煮詰める
醤油、砂糖を加え、弱火〜中火で汁気がなくなるまで煮詰めて、完成!

調理の際のコツ・ポイント
- にんにくの香りをしっかり引き出す!
にんにくにじっくり火を入れるのが香りを活かすポイント。 - 保存OK!
冷蔵庫で3〜4日保存可能。作り置きに便利です。
食レポ
「ご飯が止まらない!」と評判のピリ辛おかず!
コリコリとした食感のキクラゲに、にんにくの香ばしさと甘辛ピリ辛のタレがしっかり絡む。
ご飯にのせれば箸が止まらず、おにぎりの具にもぴったり。
お酒との相性も抜群で、おつまみとしても優秀!
【オススメ!】樋遣川キクラゲ
今回使用したキクラゲは「樋遣川キクラゲ (千切り) 」です。
水で戻すと驚くほど大きくなり、プリプリの食感が楽しめます。

ご購入は、amazonまたは直接店舗にお問合せください!
※店舗からのほうがお安く購入できます
店舗からのご購入は、以下のLINEにご登録のうえお願いします。
ペンネーム 茶がま
【プロフィール】
栄養士資格を持ち、料理歴10年。
飲食コンサルタントとして新メニュー開発や既存メニューのブラッシュアップに携わり、特に創作料理に定評がある。
飲食店で培った経験を家庭料理に落とし込み、手軽に作れる一皿から本格派の味わいまで幅広いレシピを提案。
栄養士ならではの知識を活かし、バランスの良い食事や健康を意識した創作料理が好評。